Oavsett om du är en ung, ny husägare, ett nygift par, eller har en familj. Kan uppgiften hålla hemmet rent tyckas enorm och ett sinande hushållsarbete. Men det behöver inte vara så här.
En städrutin är ett bra ställe att börja när du vill skaffa positiva vanor i ditt liv eftersom det inte är svårt alls.
För att hjälpa dig att börja skapa en städrutin som passar din livssituation, har vi sammanställt fyra exempel på rutiner med nedladdningsbara checklistor som du kan skriva ut och följa.
Identifiera rengöringsuppgifter
Det första steget i att skapa ett städschema är att identifiera vad som behöver göras och hur ofta det behöver göras. Ta dig tid att gå runt i ditt hem och lista de uppgifter du hittar för varje rum.
När du har en lista över alla uppgifter, räkna ut hur ofta var och en måste slutföras: dagligen, veckovis eller månadsvis. Därefter välj det bästa städschemat för dig och de behov som ditt hem har och skriv ner de uppgifterna för varje dag, vecka eller månad.
Gå igenom ditt schema en gång i månaden. Detta är viktigt eftersom det inte finns någon mening med att fortsätta med ett visst schema om det inte fungerar för dig och ger dig även möjlighet att planera för kvartalsvisa och årliga uppgifter.
Avsätt tid på morgonen och på kvällen för att slutföra den dagliga städningen och åtminstone en av de veckostädningsrutinuppgifterna. Denna metod hjälper dig att behålla en allmän nivå av ordning och reda, vilket minskar behovet av att djup rengöra ditt hem så ofta som du annars hade behövt.
Ett exempel på en sådan daglig städchecklista skulle kunna se ut ungefär så här:
Hemstädningsrutin: Morgon
Bädda sängen;
Städa badrummet och torka av handfat
Städa köket och torka spisen och diska efter frukost;
Töm diskmaskinen (om du har en);
Plocka ordning i sovrummet;
Plocka ordning i barnens sovrum
Hemstädningsrutin: Kväll
Torka köksbänkarna och spisen efter middagen;
Diska eller ladda diskmaskinen;
Dammsug platser i varje rum vid behov;
Städa innan du ska lägga dig. Gå igenom huset och plocka upp saker som du hittar, såsom böcker, leksaker, kläder och skolutrustning.
Veckostädningsschema
Förutom att fylla de små, dagliga sysslorna, gör en eller två av de större veckovis städningsuppgifter varje dag. Veckouppgifter inkluderar, men är inte begränsade till:
Tvätta;
Rengöring av kök;
Rengöring av badrummet;
Dammsugning, sopning och moppa golv;
Damning;
Rengöring av sovrum,
Rengöring av fönster och speglar.
Tips för Hemstädning Varje år
Månadsstädschema
Försök att sprida ut det största månatliga städuppgifterna under loppet av en eller två av dina lediga dagar varje månad. Detta garanterar att du inte kommer att bli överväldigad när du försöker passa in dem i din dagliga städrutin och de kommer inte att glömmas.
Saker att göra vid månatliga städuppgifter är jobb som:
Djuprengöring av tvättmaskin, diskmaskin, kyl;
Damning av takfläktar;
Byta eller rengöra filter i dammsugare och luftkonditioneringsanläggningar;
Kontrollera brandvarnare och byta batterier om det behövs;
Rengöring av mattor;
Rengöring av persienner och gardiner;
Rengöring bakom apparater och möbler;
Rengöring av möbelklädsel, Dammsuga inuti möbler;
Rengöra golvlisterna;
Damma eventuella luftventiler.
Varje hem är olika, så använd i listan ovan som exempel och leta efter de stora uppgifter i ditt hem som bara behöver fyllas en gång i månaden.
Städning på tid
Denna metod följer din huvudlista över uppgifter som du tidigare skapat. Reservera en viss tid varje dag, helst 45–90 minuter. Detta kommer naturligtvis att bero på storleken på ditt hem och din familj, så arbeta dig nedåt i listan tills tiden är över. Nästa dag börjar du helt enkelt där du slutade.
Ett rum / en stor uppgift om dagen
Denna typ av städschema delar ett rum, och / eller en stor uppgift till varje dag i veckan. Till exempel innefattar detta rengöring av vardagsrummet på måndagar, köket på tisdagar, badrummet på onsdagar, och så vidare. Det finns inga tidsgränser som är involverade i denna metod eftersom varje rum och uppgift kommer att kräva tid att slutföra.
Endags städning
Denna metod är mer lämpade för människor som arbetar 5 eller 6 dagar varje vecka och är för trötta för att städa efter jobbet. Det är också bra för föräldrar som vill engagera sina barn i städ processen i hemmet. När ni har avsatt en viss dag att ta itu med all städning, försök att slutföra så många av de månatliga städuppgifterna som ni kan så att de inte byggs upp över tid.
Några Snabba Tips när du Planerar ditt Hemstädningsschema
Utnyttja hjälp. Om ditt arbetsschema är alltför överväldigande, eller om du helt enkelt inte har tid att slutföra alla städningar, överväg att anlita professionell hjälp eller be familjemedlemmar att göra mer arbete i hemmet.
Ha säsonger i åtanke. Försök att planera specifika rengöringsuppgifter på ett sätt som gör att du kan göra dem i rätt säsong. Till exempel upptining och djuprengöring frysen blir lättare under sommarmånaderna, medan att rensa ditt hem är bäst under våren innan du startar din vårstädning.
Oroa dig inte om du inte kan passa in allt i ditt dagliga schema. Om du upptäcker att du inte har tid att slutföra varje daglig uppgift, granska ditt städningsschema varje dag och prioritera uppgifterna. Behöver du verkligen att sopa eller dammsuga varje kväll? Kan det ske varannan dag istället? Du känner ditt hem och hur mycket ledig tid du har bättre än någon annan. Balansera ditt schema med det i åtanke kommer att göra det lättare och du kommer att vara mer benägna att hålla rutinen.
Förstå vad som fungerar bäst för dig. Vissa av oss fungerar bäst när det ges strikta deadlines och en del fungerar bättre med arbete utan tidsgränser. Om du vet att du vill uppnå bästa resultat när det finns en tidsgräns för varje uppgift, ta hänsyn till detta när du skapar ditt schema.
Om du har en dagbok, lägg ditt städschema på första sidan. På så sätt kommer ingenting att glömmas bort och du kan lägga till dagliga uppgifter till att göra-listan. Alternativt, sätt upp ditt städschema på kylskåpsdörren eller ett köksskåp så att du kommer att se det varje morgon när du gör ditt morgonkaffe.
Va flexibel. Livet har en vana att komma i vägen för även de bästa planer. Kom ihåg att ta åtaganden som fritidsaktiviteter, möten eller skolresor i beaktande när du skapar ditt städschema.
Använd dina lediga dagar. Många månader är inte exakt fyra veckor långa. Detta innebär att du kan sluta med ett par reservdagar varje månad. Det är inget fel med att använda dessa bonusdagar för familjen att resa, vila, avkoppling, men de kan också användas för att få ett försprång på eventuella kommande arbetsuppgifter eller ta hand om uppgifter som du har skjutit upp.
Organisera ditt städredskap
Nästa steg i upprättandet av ditt städschema är att organisera dina rengöringsprodukter och städartiklar. Det kanske inte verkar viktigt, men du kan använda din tid mer effektivt och effektivisera städningen när du inte behöver slösa tid på att leta efter den produkt eller det verktyg du behöver.
Ta dig tid att gå igenom och rensa dina rengöringsprodukter. Kasta bort alla tomma flaskor och rengöringsprodukter som du inte längre behöver eller använder. Samma sak gäller för alla gamla diskdukar, svampar eller skursvampar. Om det är gamla och trasiga – kasta bort dom och använda en ny istället.
När du har sorterat ut saker, utse en eller flera platser för att ha alla dina rengöringsmaterial på. För att vara så säker som möjligt, bör alla kemiska rengöringsprodukter hållas samman på en plats som barn och husdjur inte kan komma åt. Verktyg, såsom mopp, sopborste och dammsugare bör förvaras tillsammans i ett skåp eller någon annan plats som kan hålla dem alla och är lätt för dig att komma åt.
Organisera dina produkter med ditt städschema i åtanke. Om du städar några dagar eller en gång i veckan, överväg att köpa en rengörings hink som du kan ha det väsentliga produkterna i och är lätt att bära. Om du städar varje dag, prova att lagra de produkter du behöver nära det område du kommer att städa. Till exempel kan ditt badrums rengöringsprodukter få plats under handfatet.
Kom bara ihåg att om du ska lagra rengöringsprodukter på olika ställen, se till att de är säkrade med barnsäkra lås för att undvika olyckor.
Tips för att vänja sig vid Hemstädning
Tips för att vänja sig vid en hemstädningsrutin
När du har skapat ett personligt städschema och organiserat dina produkter, är det dags att gå vidare till den sista, och det viktigaste steget- att hålla fast vid din rutin. Det kan ta allt från 21 till 66 dagar att framgångsrikt utveckla en ny vana och det kan vara svårt att hålla sig motiverad under denna tidsperiod. Men oroa dig inte, eftersom det finns åtgärder du kan vidta för att hålla dig motiverad och hålla fast vid din nya rutin.
Kom ihåg att vissa städuppgifter tar längre tid när du startar din nya rutin, särskilt om du inte har gjort dem regelbundet. Ge dig själv en viss tid varje dag för att arbeta på ditt schema. Om du inte kan slutföra alla uppgifter inom denna tidsramen, sluta för dagen och fortsätta nästa dag. När du blir mer bekant med de uppgifter som ditt schema har, kommer du så småningom göra förbättringar.
kunna anpassas
Du har skapat schemat för att passa dina behov och din rutin, men ett antal saker kan hända under dagen så att du inte kan följa din vanliga rutin, försök att inte bli nervös. Hantera varje situation som kommer upp och om du inte kan slutföra din dagliga städningschecklista, tänk på att du alltid kan komma tillbaka till den senare eller avsluta den nästa dag.
Gå igenom din hemstädning schema med jämna mellanrum
Gå igenom ditt hemstädningsschema med jämna mellanrum
När man är överväldigad, är det lätt för oss att tänka på oss själva som misslyckade som inte ens hålla sig till ett enkelt schema. Men ingen är perfekt, och var och en av oss måste arbeta med vad vi har och långsamt förbättras med tiden, tålamod och viljestyrka gäller att ha här. Var inte rädd för att ändra schemat om det inte fungerar. När allt kommer omkring är det inte satt i sten och det finns inget sådant som ett perfekt schema. Om du överskattade dig själv eller den tid som krävs för att slutföra alla uppgifter, ge inte upp.
Använd modern teknik
Det finns gott om program och webbsidor där ute som hjälper till att sätta upp mål / rutiner och att kunna hålla sig till dem. Många har funktioner för att ställa in påminnelser för vissa arbetsuppgifter, följa dina framsteg och hjälper dig att hålla motiverad.
Att ha i åtanke:
Med allt detta i åtanke, när du flyttar genom livet och dess olika stadier, kommer dina städbehov förändras mycket. Om du precis har startat en familj, kommer det bara vara ett par år tills små börjar gå i skolan, och ditt städschema måste ändras för att tillgodose ditt nya jobb som tex att du kör dina barn till och från skolan och aktiviteter. Sedan, när de blir äldre, det ögonblick du har väntat på anländer och du kommer att kunna börja delegera städuppgifter till dina barn. Ditt städschema kommer sedan ändras varje gång som du anpassar den till att ha med dina medhjälpare. Så småningom kommer dina barn att lämna ditt hem, och då minskar röran och ditt schema kommer att krympas till det som du hade innan barn.
Genom att etablera en städrutin, och ännu viktigare att hålla sig till den, kommer inte va så svårt som du en gång trodde. Att upprätthålla ett rent och snyggt hem genom att skapa ett schema tillåter dig att hålla koll på städningen utan att bli överväldigad av stora uppgifter och ser till att du inte kommer att bli generad att bjuda in människor i ditt hem, även om de är oväntade besökare. Detta ger dig också ro eftersom du inte längre behöver tänka eller oroa dig för städning. För att inte tala om att denna vana avsevärt kommer att förbättra hygienen och utseendet i din bostad.
Fördelarna är inte begränsade till ditt hem heller. Genom att skapa och hålla sig till en rutin, kan du planera dina dagar i förväg och ge dig själv en känsla av kontroll över olika aspekter av ditt liv. Att framgångsrikt hålla sig till rutinen kommer att leda till att din viljestyrka stärks och detta kan sedan tillämpas på alla andra områden i ditt liv, vare sig det handlar om att spendera mer tid med din familj, att jobba upp dig i din karriär, eller att komma i form.
I grund och botten kommer ditt städschema att anpassas för att passa varje ny fas i ditt liv. Om du får ett försprång och etablerar en städrutin så tidigt som möjligt, blir det mycket lättare för dig att anpassa schemat till ditt ständigt föränderliga liv.
